ジムに行くタイミング

仕事が終わってすぐ行くのが一番。と最近思います。

変に間を空けてしまうと、タイミングを逃してしまう。

仮眠したり、動画見たり。

行くハードル下げるには、

その日の朝のうちにジムの荷造りを完璧に済ましておくこと！！

これが一番！！