モテる男になる50のテクニック作者: アダム徳永出版社/メーカー: 日本文芸社発売日: 2017/12/08メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るKindle Unlimitedにあったので読んでみました。俗に言うモテ本には「気持ちの問題」的な、読んでて「わかっちゃい…

結論から言うと、下の３つです。①プチ断食②腸内細菌を増やして食物繊維を摂る③ビタミンDサプリメント（2000～4000IU）の摂取要するに腸内環境の問題。↑の腸内環境イメージを会社で例えると、①悪質な社員をクビにする②優秀な社員を採用、育成する③職場環境の…

ワンデイパンツという紙パンツがファミマから売られておりまして、文字通り紙製で150円で緊急時にすぐ使ってすぐ捨てれるというのがメリットです。旅行の時に家からこれを履いていけば、旅先で捨てられるから、使用済みのパンツをカバンに入れなくて済むから…

花粉症を対策する方法は大きく分けて二つ、1‥花粉に強い体づくり→食事やプチ断食で腸内環境を整える2‥花粉に触れる機会を減らす→マスクをする、服についた花粉を除去する家に帰っても花粉症テイクアウトしてるから、それを除去するために床拭きロボットを320…