最近読んだ本に、①自然と触れ合うこと、②軽い運動はストレス解消効果が高い！ と書いてあったので、物は試しとハイキングしに行ってきました。 場所は布引の滝です。神戸在住なので、名前は聞いたことがあったのですが、実際行くのは子供のとき以来で、場所…
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